Fase interna a) Identificació de la nostra ocupabilitat: trobar i saber definir per a què servim en el mercat de treball. Identificar la nostra utilitat. b) En persones la utilitat es determina per competències professionals: tècniques (les màquines cada vegada més s'encarreguen d'aquestes tasques) o de gestió (aporten valor afegit). Cal saber en què som competents. c) Les competències no tenen valor sense resultats. Els èxits professionals ens distingeixen d'altres persones amb similars aptituds. És el que fa decantar l'elecció per un o altre professional. Cal saber individualitzar. Fase externa a) Elaboració d'un CV sobre la base de la informació anterior. CV basat en èxits. Remissió del mateix a les empreses de selecció. b) Aprenentatge per gestionar de manera eficaç la nostra xarxa de contactes (propis i eventualment de Recasens & Ros). Elaboració de missatge a transmetre. c) Sorgeixen les entrevistes. Cal saber contestar adequadament les preguntes (llenguatge verbal i no verbal). Filmació de la realització d'entrevistes i correcció d'errors.